• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: танцы на шесте (список заголовков)
12:13 

Pole Dance

Вчера я сходила на урок Pole Dance

Мне очень очень очень понравилось. Но это очень сложно!
Выучила небольшую связку.
Пару простейших круток на шесте - Перепрыжка и пистолетик.
Нас учили забираться на шест - сложняк.
Хотя некоторым удалось забраться до потолка, для меня было прогрессом хотя бы не сползти.
Под конец занятия - произвольный танец с выученными элементами и крутками.

Танец у меня получился, на после него потемнело перед глазами и я не смогла сделать последнее упражнение.

Вот теперь ломаю себе голову - пойти на трехмесячный курс - или не пойти.
Проблема в физической подготовке и регулярности занятий.
Не уверена что осилю 3 раза в неделю 3 месяца.
Хотя это очень круто

Сегодня иду на Strip Dance

Предыдущая запись по теме

@настроение: позитивное

@темы: жизненное, спорт, танцы на шесте, эксперимент

13:16 

Купила купон на танцы на шесте

Грациозность, эстетика движений и экстрим: 4 пробных занятия в школе pole-dance* Елены Марсо со скидкой 65%

Если 4 занятия переживу, возможно запишусь дальше )


Pole-dance – это танец на пилоне. Большую популярность этот танец завоевал, благодаря тому, что силовые нагрузки в процессе тренировки практически не ощутимы, а результат просто ошеломляет! Активные движения задействуют практически все группы мышц, что подарит Вашей фигуре поистине умопомрачительные очертания! А от новых поклонников у Вас теперь просто не будет отбоя!

@темы: танцы на шесте, спорт, жизненное, эксперимент

Записи ленивца

главная